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La pandemia invisible
Los centros sanitarios de Castellón atendieron a 137.932 pacientes por motivos de salud mental en 2021 La salud mental ha sido la gran...
Nosce Te
7 ene 20234 Min. de lectura
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¿Ayuda caminar a tener una buena salud mental?
La velocidad con la que va todo hoy en dÃa sobrepasa a muchas personas y es una de las causas de algunos problemas mentales. El ir...
Nosce Te
7 ene 20232 Min. de lectura
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Luz, mar y salud mental
Cada vez más la relación entre problemas mentales y el clima es más clara. La luz solar tiene un impacto muy directo en la personalidad y...
Nosce Te
21 dic 20222 Min. de lectura
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¿Y tú cómo afrontas los problemas?
“Y siempre hacemos lo mismo, comparar. Y cuando comparas tu vida con la de alguien más, adivina quién asume las consecuencias. Adivina...
Nosce Te
21 nov 20222 Min. de lectura
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El poder de la rutina
Fuente: Madison Inouye Son las siete de la mañana. Un ruido estridente y ensordecedor suena sin parar. El despertador hace su función y...
Nosce Te
3 nov 20223 Min. de lectura
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